Лыжные гонки и биатлон

Лыжные гонки - циклический зимний вид спорта, в котором соревнуются по времени прохождения дистанции по специально подготовленной снежной трассе с использованием беговых лыж и лыжных палок. Официальные соревнования проводят на дистанциях длиной от 800 м до 70 км. Лыжные гонки входят в программу Зимних Олимпийских игр с 1924 года.

Биатло́н — зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой из винтовки. C 1994 года официальные международные соревнования по биатлону, включая Кубок мира и чемпионаты мира, проходят под эгидой Международного союза биатлонистов.

Лыжный спорт – проста наука:

Резкий старт и ход коньком,

Не заламывая руки,

Заберешься на подъем.

Дальше спуск и снова фишка.

Сядь пониже и не трусь!

Ты не бойся за отдышку,

Успокоится твой пульс.

После спуска ты в ударе,

Отдохнул, набрался сил,

Ну, теперь держись соперник!

Чтоб лыжню не попросил!

Там подъем, а здесь – равнина,

Ход придется поменять,

Чтобы силы сэкономить

И соперников достать.

Ты устал, но вот и финиш,

Всем мучениям конец.

Если гонку ты осилишь,

Тренер скажет: «Молодец!»

(Автор - Артамонов А.Е.)